2021-01-27から1日間の記事一覧

絶望的な気分になった時に、幸せな気分に移行する方法

自分は、朝からたまに絶望的でネガティブな気分になることがあります。 すぐに解消できるときもあれば、半日たってもずっとネガティブな気持ちのままである時があったので、 これではいかんと思って、どうにか対策をしてみて、そしてポジティブ側に移行でき…